Auf über 400 Quadratmetern gibt es im SoliVital ein topmodernes Trainingszentrum für gesundheitliche Prävention, Ausdauer- sowie Fitnesstraining.

An einer Vielzahl von Geräten können Sie sich Ihr individuelles Trainingskonzept zusammenstellen.

Neben der freien Auswahl im Cardiopark steht Ihnen für das zeitsparende und abwechslungsreiche Figur- und Muskeltraining auch unser Gerätezirkel zur Verfügung.

Beim Training begleiten Sie unsere Fitnessprofis und entwickeln gemeinsam mit Ihnen ein persönliches Trainings- und Ernährungsprogramm.

Nutzen Sie außerdem unsere vielfältigen Kursangebote und komplettieren Sie Ihr persönliches Training!

 

Nur für kurze Zeit: die Fitness-Sommeraktion.

Sommer Aktion 2017

Preise

Einzeltraining (90 min) 10,00 €
Kurs (90 min) 10,00 €
Tageskarte (ganztägig) 17,00 €
Mitgliedschaft ab mtl. 36,75 €

Für Sebnitzer Schulklassen, Kindergartengruppen, Kinder- und Jugendgruppen von e.V. und ähnliche Gruppen werden Sonderkonditionen gemäß Entgeltordnung vereinbart.

Öffnungszeiten

Das betreute Fitness-Training ist täglich bis 21.30 Uhr möglich.

Montag 14-22 Uhr
Dienstag 09-22 Uhr
Mittwoch 09-22 Uhr
Donnerstag 09-22 Uhr
Freitag 09-22 Uhr
Samstag 10-22 Uhr
Sonntag 10-22 Uhr

Kurse

Kurse SoliVital

 

 

 

 

 

 

 

 

 

aktueller Kursplan --> hier klicken

Kinder-Sportkurs
Ein Kurs speziell für unsere Kleinsten. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund und wird durch Spiele und Einblicke in verschiedene Sportarten (wie z.B. Badminton, Handball, Hockey und viele mehr) kindgerecht vermittelt. Teamfähigkeit und Koordination werden geschult.

Teenie-Tanzkurs
Ein bunter Mix aus Tänzen verschiedenster Stilrichtungen sorgt für ein abwechslungsreiches Kursprogramm. Neben dem reinen Spaß am Tanzen könnt ihr bei unseren Auftritten erleben, wie es ist im Rampenlicht zu stehen.

Zumba
Ob lateinamerikanische Rhythmen, Dance Pop oder zünftige Klassiker.... hier ist für jeden etwas dabei! Herz- Kreislauf Training inkl. Ganzkörpertraining und Fettverbrennung. Spaß und Party garantiert!

Step Aerobic
Training für Ihr Herz- Kreislauf- System sowie Koordinations- und Kraftsteigerung. Mit einer pfiffigen, leichten Choreografie, verfliegt dieser Kurs wie im Nu.

Bauch- und Rücken-Workout
Training mit speziellen Übungen für die Rückenmuskulatur, für einen starken Rücken in Kombination mit einem gezielten abwechslungsreichen Bauchtraining.

Bauch-Beine-Po
Mit speziellen Kräftigungsübungen trainieren Sie Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Die Straffung des Gewebes und der Fettabbau stehen dabei im Vordergrund. Wir gehen auf Problemzonen ein, steigern Ihre Kraft und verhelfen Ihnen zu einem besseren Körpergefühl.

Yoga mittwochs 19:30-21:00
Tiefenentspannung, gezielter Muskelaufbau, innere Ruhe finden...
Bei Interesse einfach unter 035971 - 80 84 82 anmelden. Ihr müsst dazu einfach nur bequeme Kleidung, dicke Socke, eine Decke und ein Handtuch, sowie gute Laune mitbringen.

 

Fitnessbar

Fitness und Gesundheit bedeutet, den Körper ganzheitlich in Form zu bringen.

Das erreichen Sie nur in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung. Ein fruchtiger Fitnesscocktail, ein kraftspendender Energieriegel oder der klassische Eiweißshake in der Fitnessbar runden Ihr Training ab und versorgen Ihren Körper mit wichtigen Nähr- und Mineralstoffen.

Der ideale Ort, um Ihr Training beim Gespräch mit Fitness-Kollegen oder Ihrem Personal-Trainer ausklingen zu lassen.

Aktionen/Veranstaltungen

Sommer Aktion 2017

Fitness-Sommeraktion: Jetzt schnell anmelden!

Fitness Sommeraktion 2017

360°-Rundgang

360°-Rundgang durch das Solivital