15.04.2023 | Kursmarathon
Im Rahmen des Sportwochenendes könnt ihr am 15. April vier Stunden lang einen Einblick in unser Kursangebot erhalten.
10,- € p.P. (für Mitgleider nur 6,-€)
10:00 – 10:10 Uhr Erwärmung
10:10 – 10:40 Uhr PowerRobic / Aerobic mit Tina
10:50 – 11:20 Uhr Piloxing mit Katarzyna
11:30 – 12:00 Uhr Bodystyling mit Svatava
12:00 – 12:30 Uhr Mittagspause
12:30 – 13:00 Uhr Tabata mit Susi D.
13:10 – 13:40 Uhr Step-Aerobic (Doppelstep) mit Tina
13:40 – 14:00 Uhr Dehnung/Relax
Die durchgängige Teilnahme an den Kursen ist nicht verpflichtend. Jeder kann seine Pausen selbst festlegen.
Schlingentraining und Tope-Rope - Klettern kann von 10.00 – 11.00 Uhr oder von 12.30 – 13.30 Uhr ausprobiert werden.
15.04.2023 | Kinder-Olympiade
Ein sportliches Kräftemessen wartet auf alle kleinen Sportfreunde ab 6 Jahren. An mehreren Stationen wird neben Kondition und Geschicklichkeit auch Konzentration und Kraft von den Schülern abgefordert. Doch keine Angst, der Spaß kommt nicht zu kurz und es wird auch spaßige Aufgaben geben.
Prämiert werden die drei besten ihrer Altersklasse (6-9 Jahre und 10-13 Jahre) und das beste Team.
Ihr wollt für den Wettkampf trainieren?
>> Hier geht's zu den Aufgaben
15.04.2023 | Sportwochenende mit Hirsch-Cross-Challange
Neues Event für alle Lauf-Freunde am 15./16. April
Wenn der Frühling naht, dann zieht es alle Läufer wieder hinaus in die Natur und ins Gelände. Um dieser Leidenschaft nachzugehen und den Laufdrang zu stillen, hat das SoliVital in Zusammenarbeit mit dem Verein „Sebnitzer Eishirsche“ ein Sportwochenende samt Lauf-Event auf die Beine gestellt.