Auf über 400 Quadratmetern gibt es im SoliVital ein topmodernes Trainingszentrum für gesundheitliche Prävention, Ausdauer- sowie Fitnesstraining.
An einer Vielzahl von Geräten können Sie sich Ihr individuelles Trainingskonzept zusammenstellen.
Neben der freien Auswahl im Cardiopark steht Ihnen für das zeitsparende und abwechslungsreiche Figur- und Muskeltraining auch unser Gerätezirkel zur Verfügung.
Beim Training begleiten Sie unsere Fitnessprofis und entwickeln gemeinsam mit Ihnen ein persönliches Trainings- und Ernährungsprogramm.
Nutzen Sie außerdem unsere vielfältigen Kursangebote und komplettieren Sie Ihr persönliches Training!
Galerie
Preise
| Einzeltraining (90 min) | 10,00 € |
| Kurs (60 min) | 10,00 € |
| Mitgliedschaft | ab mtl. 36,75 € |
Für Sebnitzer Schulklassen, Kindergartengruppen, Kinder- und Jugendgruppen von e.V. und ähnliche Gruppen werden Sonderkonditionen gemäß Entgeltordnung vereinbart.
Öffnungszeiten
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Montag |
14-21 Uhr |
| Dienstag | 09-21 Uhr |
| Mittwoch | 09-21 Uhr |
| Donnerstag | 09-21 Uhr |
| Freitag | 09-21 Uhr |
| Samstag | 10-19 Uhr |
| Sonntag | 10-19 Uhr |
| Feiertag | 10-19 Uhr |
Kurse
Fitnessbar
Fitness und Gesundheit bedeutet, den Körper ganzheitlich in Form zu bringen.
Das erreichen Sie nur in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung. Ein fruchtiger Fitnesscocktail, ein kraftspendender Energieriegel oder der klassische Eiweißshake in der Fitnessbar runden Ihr Training ab und versorgen Ihren Körper mit wichtigen Nähr- und Mineralstoffen.
Der ideale Ort, um Ihr Training beim Gespräch mit Fitness-Kollegen oder Ihrem Personal-Trainer ausklingen zu lassen.
Outdoor Lauftraining
10 Seen. 10 Läufe. Ein gemeinsamer Kurs.
Dieser Laufkurs verbindet regelmäßiges Lauftraining mit persönlicher Betreuung. In zehn Etappen laufen wir gemeinsam an zehn unterschiedlichen sächsischen Seen, so wird jede Einheit ein kleiner Lauf-Ausflug in die Natur.
So läuft der Kurs ab
Wir fahren immer sonntags an einen anderen sächsischen See und laufen dort eine ausgewählte Strecke (20-25 Km) entlang des Ufers. Die Distanzen sind moderat und für Läufer:innen mit Grundkondition und vorhandener Lauferfahrung geeignet. Das Tempo wird gemeinsam gestaltet, sodass alle gut mitkommen.
Gelaufen wird im Mai/Juni und September/Oktober. Die Termine stimmen wir von Mal zu Mal gemeinsam ab. Los geht's am 24. Mai - du kannst aber auch später einsteigen.
Das erwartet dich
- 10 gemeinsame Lauf-Etappen an verschiedenen Seen
- abwechslungsreiche Strecken in der Natur
- feste Termine und ein organisierter Transfer
- gemeinsames Laufen ohne Leistungsdruck
- Motivation durch Gruppe und neue Strecken
Für wen geeignet
Für alle, die ihr Laubhobby intensivieren und sich in der Gruppe gegenseitig pushen wollen. Ideal also, wenn du deine Ausdauer verbessern und nicht nur monoton für dich hin laufen willst.
Interesse?
Dann melde dich gern bei unserem Fitness-Team unter 035971-808482 oder per Mail an fitness.solivital@sebnitz.de